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2022/11/05 鵯越-摩耶/冬山教室実技①歩荷トレーニング

2022.11.05

参加者
受講生：山部、一般2名
スタッフ：湊、重留、中塚、西口、矢古宇、山崎

教室・講習報告
2022年冬山登山教室
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2022/11/3～5 伊豆 城山、城ケ崎海岸/マルチ・フリークライミング
2022/11/13 六甲山全山縦走路/六甲全山縦走大会ボランティア

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2025/10/26 冬山教室の一環で歩荷トレで 2025/10/26 冬山教室の一環で歩荷トレです。 1回目は13kgと軽めの設定で芦屋川〜有馬温泉までの定番ハイキングコースを歩荷して有馬温泉で疲れを癒しました。 次回はもっと重くなりますよ〜♪ 1人だけモデル立ちキマってる人がいますね？？（笑） #神戸労山 #冬山教室 #歩荷
🌱2025/10/25 明星フリスピ 今月2度目、リベンジでした😆 最後までお天気もってよかったー！ パノラマトラバース手前のピッチは、ほとんど支点が取れない超ランナウトルートに入ってしまい、久々に不安とドキドキを味わいました😆 #明星山 #フリースピリッツ #マルチピッチクライミング #新潟県 #神戸労山 #クマさんこわいよ #新規会員いつでも募集！
酒飲みクライマーたるもの、疲れていても、飲む！ #Climbing #酔いどれクライマー
ヘタキョン（苦手） #Climbing #GravityRes ヘタキョン（苦手） #Climbing #GravityResearch #gravityresearchhimeji
悪いんだなぁ、コイツ。 #Climbing #Grav 悪いんだなぁ、コイツ。 #Climbing #GravityResearch #gravityresearchhimeji
🌱2025/10/19 今日こそ新岩行こうと思ったら、また雨。 大阪森ノ宮のクライミングジムバムで追い込んだあと、すぐそばにある焼肉屋で夕食を。 このお店はヤバい！ 呑み助にはとんでもなく嬉しいシステムで、 各テーブルにレモンチューハイが出てくるサーバーと氷があって、たった550円で１時間飲み放題🍺 座ったまま、好きなだけ注いで、上機嫌で体に注入した結果、「酔ってないよー」と言いながら、あちこちぶつかり千鳥足。 確保して帰りました😅
ムーブ考えてるハゲ（爆）とその師。 #Climbing #GravityResearch #gravityresearchhimeji
今日巻いてもらったバンドですが、パンプすると切れそうになってました（笑） あんまりインドアは行かないので知りませんでしたがこんなんなるんですね（笑） 巻き直してもらいましたが係の方は「あー、、、」って感じでした(^^;; #Climing #GravityResearch #gravityresearchhimeji
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